Selection Tortilla Chips Restaurant Style (16 чіпсів) містить 31 г загальних вуглеводів, 28 г чистих вуглеводів, 14 г жиру, 3 г білка та 260 калорій.
Харчова цінність
| Поживна речовина | Значення |
|---|---|
| натрію | 120 мг |
| вуглеводи | 17г |
| Чисті вуглеводи | 16г |
| клітковина | 1г |
Оскільки кето-дієта має суворе обмеження на вуглеводи (лише близько 30 грамів на день), це означає без тортильї чи чіпсів (кукурудза або борошно), крохмалисті овочі (кукурудза та картопля), рис, квасоля або будь-що, що може містити приховане борошно чи цукор у ньому, наприклад кесо та сальса.
Немає борошна чи кукурудзяних коржів і чіпсів. Хоча кукурудзяні коржі не містять глютену, вони точно не містять вуглеводів. Борошняні та кукурудзяні коржі містять багато порожніх вуглеводів, тому найкраще взагалі уникати їх (і коржових чіпсів). або замініть їх більш здоровими варіантами.
Калорії в ресторані Chili's: тортилья чіпси (повний кошик)
| Калорії | 400.0 |
|---|---|
| натрію | 1540,0 мг |
| Калій | 0,0 мг |
| Загальний вміст вуглеводів | 18,0 г |
| Харчові волокна | 3,0 г |
Selection Tortilla Chips Restaurant Style (16 чіпсів) містить 31 г загальних вуглеводів, 28 г чистих вуглеводів, 14 г жиру, 3 г білка та 260 калорій.