Як з'їсти хурму
Так, у стиглих можна зрізати шкірку і їсти м'якоть ложкою або підрізати підставу, щоб хурма як би «стояла», і виїсти м'якоть. Тверді зручніше нарізати ножем на скибочки, розтягнувши таким чином задоволення від поїдання цієї ароматної ягоди.
Як правильно їсти хурму зі шкіркою чи без?
Шкірка хурми абсолютно їстівна та містить харчові волокна. Єдине, якщо людина відчуває, що вона їй неприємна на смак, її можна видаляти. Хурма покращує роботу серцево-судинної системи, шлунково-кишкового тракту та щитовидної залози.
Як не можна їсти хурму?
Лікарі вважають, що хурму не можна їсти за наявності схильності до запорів, адже вона може погіршити ситуацію.. Справа в тому, що поряд з вітамінами і мікроелементами в хурмі міститься високий рівень танінів – сполук, за рахунок яких фрукт має в'яжучий смак.