– І навіть на пуанти у дорослому віці можна встати? –Так.
Оптимальний вік для початку занять на пуантах 11-13 років». Балерина Трева Бедінгхаус вважає, що є п'ять факторів, які вкажуть на готовність учня до роботи на пуантах: Вам має бути не менше 11 років. Ви займаєтесь балетом не менше 3 років.
Потрібно промасувати її і почати вигинати до тих пір, поки вона не стане достатньо гнучкою. Схожим навшпиньки. Один з найкращих способів розносити пуанти – просто одягнути це взуття і ходити в ньому. Варто спробувати стати навшпиньки і бути схожим так, щоб взуття краще «лягло» по нозі.