ГЕРХ може викликати біль у грудях, що імітує серцевий напад. Біль у грудях, пов’язаний із ГЕРХ, який описується як стискаючий тиск за грудниною, може тривати протягом години. І як серцевий напад, він також може поширюватися по руці до спини.
Прийом антациду може швидко врегулювати кислотний рефлюкс, зазвичай забезпечуючи полегшення від відчуття печіння протягом декількох секунд або хвилин.
Домашні засоби для полегшення печії, яку також називають кислотним рефлюксом, включають:
- Яблучний оцет. "Яблучний оцет діє для одних, але погіршує для інших", – повідомляє Роузер. …
- Пробіотики. …
- Жувальна гумка. …
- Сік алое вера. …
- Банани. …
- М'ята перцева. …
- Харчова сода.
Приймайте антациди Безрецептурні антациди можуть нейтралізувати шлункову кислоту та полегшити опік за лічені секунди. Таке полегшення може тривати до трьох годин.
Щоб допомогти впоратися з кислотним рефлюксом вдома, спробуйте:
- Харчування меншими порціями. Великі прийоми їжі розширюють ваш шлунок і створюють тиск на LES. …
- Вечеряти раніше. …
- Сон на лівому боці. …
- Зниження черевного тиску. …
- Відмова від куріння і вживання алкоголю. …
- Ліки, що відпускаються без рецепта.