5 речей, які зміцнять впевненість у відносинах
- Змиріться: читати думки неможливо.
- Не витрачайте цінний час на пошук ідеальних відносин …
- Не оцінюйте нинішні відносини за попередніми …
- Не множте неіснуючі проблеми.
- Не зосереджуйтесь на негативі
Отже, ось п'ять кроків до впевненості в собі.
- Зображуйте впевненість …
- Не забувайте, що ви очікуєте від себе більшого, ніж інші від вас.
- Слідкуйте за своїм фізичним станом.
- Збільшуйте віддачу, змінюйте свій внутрішній діалог.
- Помиляйтесь швидко, помиляйтесь часто
- Робота над самооцінкою. Щоб впевненість в собі росла, необхідно придивитися до своєї самооцінки. …
- Чи не боятися нових випробувань. Впевнені люди ніколи не відмовляться від нових завдань чи обов'язків лише через страх не впоратися з ними. …
- Не бути егоїстом. …
- Менше за сумніви. …
- Помилки – це нормально. …
- Фізична форма.