Як почуватися впевнено при спілкуванні?
З чого варто розпочати
- Зіграйте успішну людину. Уявіть, що ви актор, а ваша роль – впевнений у собі людина. …
- Завжди налагоджуйте зоровий контакт. Навіть із тими людьми, яких ви не знаєте. …
- Постійно спілкуйтесь. Навіть якщо ви нікого не знаєте. …
- Не бійтеся помилитися. …
- Посміхайтеся та отримуйте задоволення.
Як стати впевненою у собі і нічого не боятися?
Отже, ось п'ять кроків до впевненості у собі.
- Зображуйте впевненість …
- Не забувайте, що ви очікуєте від себе більшого, ніж інші від вас.
- Слідкуйте за своїм фізичним станом.
- Збільшуйте віддачу, змінюйте свій внутрішній діалог.
- Помиляйтеся швидко, помиляйтесь часто