Яка користь від інверсійного столу?

Інверсійний стіл дозволяє додатково збільшити міжхребцевий простір, покращити приплив поживних речовин та прискорити процес відновлення. Внаслідок чого покращуватиметься постава та правильне положення хребта.

Дане обладнання використовується в рамках інверсійної терапії, що передбачає звільнення від затискань нервових закінчень та лікування захворювань опорно-рухового апарату. До таких захворювань відносяться грижі, протрузії, зміщення хребців, викривлення хребта та ін.

Якщо ви хочете придбати інверсійний стіл для особистого використання, шукайте переносну легку модель. Важать такі в межах 20-30 кг, швидко складаються, легко пересуваються. Однак зверніть увагу, що надто легкі конструкції не підійдуть для людей з великою вагою.

Інверсійний стіл — тренажер, призначений для занять інверсійною терапією, яка здійснюється шляхом висіння вниз головою і призводить до покращення стану здоров'я, зокрема до усунення (зниження) болю в спині, поліпшення кровообігу, підвищення працездатності лімфатичної системи та підвищення продуктивності.

Related Post

Масаж після лазні.Масаж після лазні.

Що стосується того, чи можна до лазні чи сауни після масажу, то це не рекомендується. Адже масаж посилює кровотік, у результаті виникає ризик погіршення самопочуття в парилці, а також може