Поведінкові та емоційні ознаки відсутності статевих стосунків у стосунках можуть включати:
- дратівливість.
- Підвищена недовіра.
- Проблеми із зображенням тіла.
- Негативні думки про себе та партнера.
- Занепокоєння та роздуми.
- Підвищений рівень стресу.
- Зниження якості зв'язку.
Коли хтось не займається сексом для місяців або років, вони навряд чи помітять негативний фізичний побічний вплив на своє здоров’я. Проте дослідження показують, що регулярне статеве життя може призвести до певних переваг для здоров’я, зокрема: покращення функції імунної системи.
Якщо ви не займаєтеся сексом регулярно, у вас підвищений ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Окрім того, що статевий акт є джерелом фізичних вправ, він допомагає підтримувати баланс естрогену та прогестерону, що може знизити ризик серцевих захворювань.
Відмова від сексу деякий час може зашкодити вашій гордості, але навряд чи це вплине на ваше загальне самопочуття чи фізичне здоров’я. Ось що може статися: Ви можете відчувати більше стресу, ніж зазвичай. Для деяких людей секс є потужним засобом для зняття стресу.
Регулярний секс може допомогти вашому організму боротися з хворобами, тому вживання його рідше може призвести до більшої кількості застуд і тому подібне. В одному дослідженні було показано, що студенти коледжу, які займалися сексом один-два рази на тиждень, мали більш високий рівень певного антитіла (званого імуноглобуліном А), яке відіграє важливу роль у вашій імунній системі.
У деяких людей також може бути нижча самооцінка або відчуття ізоляції. Фізичні симптоми: Деякі чоловіки можуть відчувати еректильну дисфункцію або інші сексуальні проблеми після тривалого утримання. Іноді організм може реагувати на відсутність сексуальної активності такими симптомами, як безсоння або неспокій.