Норма тиску і пульсу за віком: таблиця нормальних значень

Артеріальний тиск і пульс є найважливішими параметрами людського організму, за якими можна судити про стан організму дорослої людини.

Систолічний показник – перша цифра, що відображає інтенсивність виштовхування крові серцем в судини. Діастолічний показник – друга цифра, фіксується в момент між скороченнями, і ключовим чином залежить від функціонування нирок.

Як правило, інтерес до показників нормального тиску відбувається тоді, коли трапляються скачки артеріального тиску, з’являються відчутні проблеми зі здоров’ям.

У зв’язку з цим необхідно з’ясувати, який нормальний тиск у людини? Що означає пульсовий артеріальний тиск? І скільки становить ідеальне ПЕКЛО?

Від чого залежать показники тиску крові?

Перш ніж з’ясувати, яким має бути нормальний тиск крові у людини, необхідно з’ясувати, які фактори впливають на показники АТ.

Тиск крові – це та сила, з якою потік крові впливає на судинні стінки судин крові. Значення його параметрів тісно взаємопов’язані зі швидкістю і силою серцевих скорочень, а також з об’ємом крові, який серце може пропустити через себе протягом певного проміжку часу – 1 хвилина.

У медичній практиці існує встановлені показники тиску, тобто середнє значення, яке приписується людині за віком в залежності від його статі.

Саме ці значення показують ступінь функціональності, з якою працює весь організм дорослої людини, а також, можна охарактеризувати деякі системи окремо.

Кров’яний тиск вважається індивідуальним параметром, показники якого варіюються в залежності від різних факторів:

• Сила і частоту скорочень серця, що забезпечує просування крові по артеріях, венах і судинах.
• Особливість складу крові. Бувають такі характеристики крові, які належать конкретному пацієнту, внаслідок чого може затрудняться кровотік, і збільшуватися сила тиску крові.
• Атеросклероз. Якщо у пацієнта в організмі є відкладення на стінках судинних, розвивається додаткове навантаження на них.
• Еластичність і пружність судинних стінок. При зношуванні кровоносних судин, спостерігаються утруднення руху крові при підвищеному навантаженні.
• Надмірно розширені/звужені судини крові. Зазвичай такий стан судин провокується емоційними факторами (стрес, паніка, нервовий розлад).
• Особливості функціонування щитовидної залози, коли при надлишку певних гормонів, відбувається збільшення параметрів АД.

Під впливом перерахованих факторів, кров’яний тиск може відрізнятися від нормальних параметрів. Зважаючи на це, тиск людини – це суто індивідуальне і відносне поняття.

Нормальний АТ за віком

Всім відомо, що саме ідеальне ПЕКЛО – це 120/80. Але мало хто розуміє, що такі рамки досить розмиті, тому що нормальний кров’яний тиск не виключно 120/80, але й нормою вважається середнє значення від 101/59 до 139/89.

Не тільки з віком ПЕКЛО трохи збільшується, тому з’явилося таке поняття як робоче артеріальний тиск. Такий стан означає той рівень тиску, який ніяк не відбивається на стані людини, при цьому він не відповідає прийнятій нормі.

Однак існує середнє значення кров’яного тиску за віком. Таблиця нормального АТ за віком:

• В 16-20 років нормальний артеріальний тиск має бути 100-120/70-80.
• В 20-30 років тиск крові повинно бути 120-126/75-80.
• У 40 років вважається нормальним 125/80.
• У 45 років нормальні показники 127/80.
• У 50 років вважається нормою 130/80.
• У 60 років – 135/85, у 70 років – 140/88.

Як показує таблиця тиску за віком, вікові зміни стосуються не тільки систолічного показника, але і діастолічного. Однак все одно потрібно розуміти, що це всього лише усереднені показники, до яких не завжди варто прагнути.

У віці 20 років нормальний артеріальний тиск може бути зниженим, таке зниження стосується двох показників. У цілому у 20 років тиск в стані спокою 100/70 прийнято вважати нормою, з віком воно прирівнюється до усередненими параметрами. Докладно про все допоможе дізнатися норма тиску за віком, таблиця і показники.

Спираючись на медичну статистику, можна сказати, що чоловіки після 40 років потрапляють у групу ризику розвитку артеріальної гіпертензії.

Існує й інша узагальнена таблиця норм тиску, яка являє собою більш усереднені показники (складання таблиці сталося в 1981 році):

Варто зазначити, що тиск у чоловіка у віці 20 років, а також у жінки в такому ж віці буде незначно відрізнятися. У молодого хлопця саме ідеальне значення ПЕКЛО для такого віку 123/76, у дівчини 20 років – 116/72.

Пульсовий тиск

Пульсовий тиск являє собою різницю між систолічним і діастолічним показником. Нормальна різниця повинна бути від 30 до 50 мм ртутного стовпа.

Аномальне відхилення від прийнятої норми значно погіршує якість життя пацієнта, здоров’я в цілому, а також, супроводжується неприємною симптоматикою.

Висока пульсовий тиск у людини може сигналізувати про збої в функціонуванні серцево-судинної системи, особливо велике значення різниці, притаманне людям старше 60-річного віку. Підвищеним пульсових тиском вважається тиск, різниця якого більше 60 мм ртутного стовпа.

Такі показники дуже негативно позначаються на функціонуванні організму, тому що цей стан сприяє прискоренню природного старіння всіх внутрішніх органів, зокрема це стосується головного мозку, нирок, серця.

Виділяють різноманітні причини такої аномалії:

• Причини можуть крити в жорсткості великих артеріальних судин.
• Гіперкінетичний синдром.
• Ендокардит, блокада серця.
• У період вагітності.
• Підвищення внутрішньочерепного тиску.
• Анемія.
• Серцева недостатність хронічної форми.

Варто зазначити, що вік не впливає на різницю пульсового тиску, як і стать людини. У разі значного зниження або підвищення показників, необхідно негайно звернутися до лікаря, для з’ясування причини такої патології і призначення відповідного лікування.

Тиск і пульс людини

Тиск, пульс є параметрами, які в обов’язковому порядку знімає лікуючий лікар. Нормальний тиск і пульс – це запорука гарного стану та здоров’я людини. Якщо є відхилення від норми, можна говорити, що розвивається якась патологія.

Тиск і пульс – це дві взаємопов’язані величини, які в будь-якому випадку впливають один на одного. Наприклад, при підвищеному АТ прискорене биття пульсу, удари якого пацієнт відчуває дуже чітко. Спираючись на це, необхідно з’ясувати, скільки ударів в хвилину вважається нормою?

Як і тиск, пульс має свої усереднені норми за віком:

Як і тиск, пульс вимірюється за віком, і з віком людини кількість ударів зменшується, за винятком часу хвороб. Чому ж кількість ударів зменшується з віком людини?

Справа в тому, що чим економічніше обмінні процеси в людському організмі, тим менше число ударів робить серце за певний проміжок часу, тим більше тривалість людського життя.

У цілком здорової людини (вік не важливий) пульс має властивості ритмічності, внаслідок яких пульсові хвилі відбуваються через рівні проміжки часу. Якщо протікає порушення серцевого ритму, зміниться тиск, пульс.

Вимірюючи свій пульс, знаючи його нормальні показники за віком, можна розпізнати цю проблему. Наприклад, якщо число ударів в одну хвилину стало більше через пару годин після прийому їжі, можна припустити отруєння.

Як вимірюється пульс і тиск?

Головний спосіб визначення пульсу – це промацування артерій. Як правило, здійснюється пальпація променевої артерії: кисть пацієнта обхватывается в зоні променево-зап’ясткового суглоба, великий палець лікаря знаходиться на тильній стороні передпліччя, а інші пальці – на внутрішній поверхні променевої кістки. Що необхідно знати про вимірювання пульсу:

• Якщо правильно розташувати пальці, то можна промацати променеву артерію, яка безперервно пульсує.
• Зазвичай при обстеженні людини, пульс прощупується на двох руках, так як він не завжди однаковий на лівій і правій руці.
• У ряді випадків, пальпувати можуть стегнову, скроневу або сонну артерії. У цих судинах частоту пульсу завжди однакова.
• Тривалість вимірювання пульсу півхвилини, отриманий результат множать на два.
• Коли у пацієнта збій серцевого ритму, пульс завжди прощупується одну хвилину.

Коли у пацієнта напружений пульс, ударів відчуваються досить чітко, то можна сміливо робити висновок про високому артеріальному тиску.

На завершення потрібно сказати, що пульс і артеріальний тиск – дуже важливі показники, контролювати які життєво необхідно, і при найменших відхиленнях від норми, потрібно негайно звернутися до лікаря. Про норми тиску розповість Олена Малишева у відео в цій статті.

Таблиця норми артеріального тиску у дорослого

На загальний стан людини впливає артеріальний тиск. Для кожного він є індивідуальним, однак в фізіології є певний діапазон, який вважається нормою. Невеликі відхилення від встановлених показників погіршує здоров’я, що призводить до втрати працездатності. На дані показники впливають багато факторів, як зовнішній вплив, так і певні захворювання. У цій статті піде мова про те, яка норма артеріального тиску у дорослих, таблиця допоможе наочно побачити допустимі показники, для певної вікової категорії.

Що таке АТ – загальне відомості про даний показник

Артеріальний або серцевий тиск – це один з найважливіших показників в організмі людини, він вказує на тиск, який чиниться кровотоком на судинні стінки. Як правило, дана сила найбільша саме в артеріях, тому що в них проходить найбільше крові. Принцип роботи полягає в наступному, як тільки серцевий м’яз скорочується, в організм викидається певний обсяг крові, однак судинні стінки при цьому процесі чинять опір. Так як серце працює постійно, то тиск в ньому збільшується, при нагнітанні кровотоку. Однак коли м’яз серця розслабляється, показник тиску теж знижується.

Під час вимірювання людина завжди отримує два значення:

• перший показник – це верхні або систолічні дані, які вимірюються, як тільки серцевий м’яз скоротитися (систоли);
• другий показник – це нижні або діастолічні дані, які визначаються під час повного розслаблення м’язи серця (діастоли);
• пульсовий тиск – це різниця між систолічним і діастолічним показником.

Обидва цих значення дуже важливі для повноцінної роботи організми. Якщо відбувається невелика зміна в цих показниках або в одному з них, то загальний стан людини різко погіршується.

Прилади для вимірювання артеріального тиску

Спочатку АТ вимірювалося досить болючим і неприємним способом. У кровоносну судину людині вводилася голка, а до неї прикріплювалася трубка і вимірювальний прилад, який і визначав силу серцевих скорочень.

Однак згодом був винайдений спеціальний тонометр, за допомогою якого можна було точно, а головне безболісно визначити АТ. До ртутному тонометр приєднана спеціальна гумова трубка, яка з’єднує його з манжетою. Крім того до манжети прикріплена ще одна трубка, на її кінці зафіксована гумова груша. Принцип роботи досить простий, грушею необхідно накачати повітря в манжету, в цей час відбувається стиснення судин. Після чого необхідно поступово спускати повітря, щоб послабити судини. В цей час за допомогою стетоскопа, на ліктьовому згині чітко прослуховується пульс. Перші ритми вказують на систолічний тиск, а другі на діастолічний показник. Даним приладом активно користуються і сучасні медики, так як він здатний точно показати рівень артеріального тиску.

На сьогоднішній день фахівці винайшли електронні пристрої. Вони дуже зручні для домашнього використання. Прилад складається з манжети і спеціального датчика, в який вбудований невеликий екран. Людині необхідно просто надіти манжету на передпліччі, натиснути на кнопку і результати вимірювання з’являться на табло.

Як виміряти артеріальний тиск: основні правила

На показник тиску можуть впливати багато навколишні фактори. Однак щоб отримати точні дані, людині необхідно враховувати деякі важливі моменти:

• виключити будь-які фізичні та емоційні навантаження;
• за годину до вимірювання заборонено споживання їжі, а також тонізуючих напоїв;
• перед процедурою не можна палити.

Людині необхідно дотримуватися перерахованих вище правил. Під час вимірювання артеріального тиску, важливо дотримуватися встановлених рекомендації, які допоможуть отримати точні дані і надати людині відповідну медичну допомогу. Правила вимірювання артеріального тиску досить прості:

• людина повинна сидіти на стільці зі спинкою, щоб спина мала надійну опору;
• заборонено в момент вимірювання схрещувати ноги;
• манжета накладається на передпліччя на одному рівні з серцем. Вона повинна покривати 2/3 руки, а нижній край повинен бути на 2 см вище ліктьового згину;
• за допомогою груші в манжеті нагнітають тиск;
• після чого повітря потроху спускають, і в цей час фонендоскопом уважно прослуховують пульсові ритми;
• Перші удари відповідатимуть систолічному показнику, а другі діастолічному тиску.

Яке артеріальний тиск вважається нормальним

На показання тиску впливають не тільки зовнішні фактори і різні захворювання. Особливе значення має вік і статева приналежність людини. Для більш зрозумілого і зручного використання, нижче складена таблиця. У ній записані основні дані АТ для будь-якого віку.

Згідно з даними записаним в таблиці, очевидно, що з віком АТ збільшується. Такі зміни є нормальними, так як в організмі відбувається старіння, що і провокує патологічні порушення. Однак важливо пам’ятати, що всі ці цифри є середніми показниками. Для визначення точного індивідуального тиску слід регулярно проводити вимірювання і консультуватися з лікарем.

Важливо пам’ятати, що будь-які відхилення АТ, в більшу або меншу сторону, значно погіршують роботу внутрішніх органів. Дана патологія призводить до незворотних процесів в організмі. При перших ознаках порушення показників необхідно звернутися до лікаря, тому що своєчасне лікування дозволить підтримувати загальний стан людей.

Важливо! Нормальна величина артеріального тиску людини становить 120/80 мм рт. ст. Пульс у здорової людини має становити 70-80 ударів в хвилин.

Показник артеріального тиску при вагітності

У вагітних нормальний рівень артеріального тиску коливається в діапазоні 110 / 70-120 / 80 мм рт. ст. При даних показниках жінка і майбутній малюк почувають себе відмінно. Однак на ранніх термінах, в першому триместрі, показник тиску може різко знижуватися. Таке явище вважається нормальним, тому медики сходяться на думці, що жінці не слід приймати ніяких препаратів. У ці 3 місяці практично всі відчувають сонливість, занепад сил, запаморочення деякі навіть втрачають свідомість. Щоб хоч якось полегшити стан, майбутній мамі рекомендують більше проводити часу на свіжому повітрі, правильно харчуватися і уникати задушливих приміщень. Як правило, до кінця третього триместру загальний стан нормалізується.

Починаючи з другого триместру АТ у жінки, трохи підвищується, однак вона почуває себе відмінно. Дана зміна відбувається через те, що плід починає активно розвиватися і в організмі майбутньої мами з’являється на 2,5 л крові більше. Природно це провокує навантаження на серцево-судинну систему, що і трохи збільшує показники тиску. Іншими словами організм жінки починає працювати за двох. Однак іноді підвищення артеріального тиску викликає серйозні зміни в самопочутті, вона відчуває на собі важкі симптоми. При перших ознаках необхідно терміново звернутися до лікаря, так як ця патологія може спровокувати розвиток прееклампсії. В даному випадку фахівець призначає якісну терапію, яка покращує стан майбутньої мами і ніяк не робить згубного впливу на дитину.

Причини, що впливають на зміну артеріального тиску

Артеріальний тиск є одним з основних показників, що відповідають за здоров’я людини. Невеликі його відхилення в більшу або меншу сторону, викликають патологічні порушення в організмі.

Існує багато причин, які впливають на збільшення показників артеріального тиску. Серед основних причин медики виділяють наступні:

• гіпертонічні захворювання;
• патологічні зміни в нирках надниркових;
• вегето-судинна дистонія;
• хвороби серцево-судинної системи;
• проблеми в роботі ендокринної системи;
• підвищення норми пульсового тиску.

Знижений тиск завжди супроводжується важкими симптомами, які погіршують загальний стан людини. На розвиток даного порушення впливають багато першопричини:

• інфаркт міокарда;
• ВСД;
• анемія;
• неякісне харчування або голодування;
• гіпотереоз;
• хвороби гіпоталамо-гіпофізарної системи.

Невеликі відхилення від норми, як правило, не викликають серйозних відхилень у здоров’ї. Однак якщо людина спостерігає регулярні зміни в артеріальному тиску, то йому необхідно терміново звернутися до лікаря. Спеціаліст оцінить загальний стан пацієнта і підбере індивідуальну схему лікування. Будьте здорові!